O knjizi:

Novo izdanje svjetskog bestselera koji mijenja navike – i živote. Jeste li se ikada zapitali zašto neke promjene traju, a druge brzo propadaju? Pulitzerom nagrađeni novinar Charles Duhigg u knjizi Moć navike otkriva znanstvenu pozadinu naših svakodnevnih navika, kako one nastaju, kako upravljaju našim životima i – najvažnije – kako ih možemo preoblikovati u svoju korist.

Duhigg vodi čitatelje kroz fascinantne priče, od nevjerojatnog uspjeha Michaela Phelpsa i pobjede Bucksa na Super Bowlu do revolucionarnog utjecaja Martina Luthera Kinga Jr. Njegova istraživanja otkrivaju kako pojedinci, organizacije i društva mogu ostvariti nevjerojatne preobrazbe jednostavno mijenjajući ključne navike. Želite izgubiti kilograme, poboljšati produktivnost ili se riješiti loših navika?

O autoru:

Charles Duhigg studirao je na Harvard Business School i Sveučilištu Yale. Novinar je New York Timesa, u kojem od 2006. godine izvještava u dnevnim izdanjima i piše u magazinskom prilogu. Autor je ili suautor nekoliko knjiga: Golden Opportunities (2007.), u kojoj se nizom članaka pokazuje kako razne tvrtke pokušavaju iskoristiti Amerikance najstarije životne dobi. Zatim The Reckoning (2008.), u kojoj govori o posljedicama financijske krize i Toxic Waters (2009.), o sve većoj zagađenosti američkih voda. Našoj publici najpoznatiji je po bestseleru Moć navike,

Njegov je novinarski rad, kao i knjige koje je objavio, nagrađen istaknutim nagradama poput nagrade National Academies of Sciences, nagrade National Journalism, nagrade George Polk, i nagrade Gerald Loeb. Godine 2009. je s knjigom Toxic Waters ušao u najuži krug kandidata za Pulitzerovu nagradu. Godine 2013. nagrađen je Pulitzerovom nagradom za novinarstvo. Čest je gost u mnogim televizijskim emisijama. Danas živi s obitelji u Brooklynu.

Iz sadržaja:

UVOD………………………………………………………………………………. 9

PRVI DIO

INDIVIDUALNE NAVIKE

1. PETLJA NAVIKE…………………………………………………………… 23

2. MOZAK I ŽUDNJA……………………………………………………….. 57

3. ZLATNO PRAVILO PROMJENE NAVIKE………………………. 94

DRUGI DIO

NAVIKE USPJEŠNIH ORGANIZACIJA

4. OSNOVNE NAVIKE ILI BALADA O PAULU O’NEILLU…… 137

5. STARBUCKS I NAVIKA USPJEHA…………………………………. 173

6. MOĆ KRIZE………………………………………………………………… 206