Opis

O knjizi:

Zatvorite oči i zamislite mjesto koje u vama budi sreću. Kladim se da to nije ured ili na kojem već mjestu radite. A što ako radni prostor možete pretvoriti u mjesto na kojem ste sretni? Što ako ono može postati mjesto na kojem se iscjeljujete, a ne samo jedan u nizu tijesnih pregradaka?

U ovoj revolucionarnoj knjizi, pionirka istraživanja spone između uma i tijela Esther M. Sternberg otkriva kako ostvariti psihofizičku dobrobit na sedam područja integrativnog zdravlja: stres i otpornost, kretanje, san, odnosi, okoliš, prehrana i duhovnost. Na zapanjujućem putovanju na koje vas poziva dr. Sternberg, upoznat ćete znanstvenike i liječnike, dizajnere i arhitekte koji daju sve od sebe kako bi radni prostor, “na kojem provodimo veći dio budnog vremena” učinili mjestom “na kojem svi možemo biti zdravi i rasti”. Dobit ćete i uvid u budućnost rada, u kojoj će nam umjetna inteligencija pomoći stvoriti okoliše koji će odgovarati našim pojedinačnim potrebama, te naučiti koje to jednostavne a inovativne korake svatko od nas može poduzeti kako bi se osjećao bolje na poslu.

Iz recenzija:

“Ova knjiga, čija je autorica prava pionirka, nudi savršen putokaz za stvaranje pravednijeg, održivijeg, zdravijeg i sretnijeg svijeta.”― Deepak Chopra, autor uspješnica Put čarobnjaka i Sedam duhovnih zakona uspjeha

“Esther Sternberg sustavno je deset godina ispred svih kad je riječ o psihologiji, duhovnosti i sponi uma i tijela. Da biste doznali što će svi misliti za deset godina, još danas pročitajte Well at Work.”― Gregg Easterbrook, autor uspješnice It’s Better Than It Looks

Dodatne informacije