SAMOPOMOĆ KOD NAJTEŽIH FIZIČKIH BOLESTI

O knjizi:

Samopomoć pacijentu daje daleko veću korist od fizikalne terapije, jer se nju mora danima čekati. Dakako, pacijenti treće dobi trebaju više znati o svojoj bolesti; što bi im objasnili specijalisti gerijatrijske struke. Nažalost, naše građanstvo nema gerijatrijsku službu, pa ostarjele nitko ne educira o tome kakvi ih problemi očekuju u starosti te kako ih se može naučiti o samopomoći. Samopomoć je važno znati i koristiti kada konvencionalni lijekovi za bol ne pomažu. Kako bolovi ne prolaze i dovode vas do “ludila”, liječnici mogu pomoći ako vam prepišu fizikalnu terapiju, što vam stvara dodatne probleme iz puno razloga…

Preporučujem samopomoć u vašem stanu (prostoru) u kojem morate osnovno znati i imati: gdje i što koristiti da sami izvodite fizikalne vježbe, manipulacije, kretnje tijela s ili bez opterećenja, odnosno aktiviranje lokomotornog sustava cijelog tijela s posebnim osvrtom na najbolniji dio…

Najbolje bi bilo kad bi mogli primjenjivati samopomoć svako jutro po pola do sat vremena…