ŽELJELI BISTE DA SU OVU KNJIGU PROČITALI VAŠI RODITELJI

O knjizi:

Kad bi vas netko upitao što želite za svoje dijete, vjerojatno biste odgo­vorili: „Da bude sretno.” Svaki roditelj želi odgojiti sretno dijete, i nijedan roditelj na tom planu ne želi uprskati stvar. No, baš kao i svi ostali osjećaji, sreća dođe i prođe. Zapravo, kad bismo stalno bili sretni, jedva da bismo toga bili svjesni jer ne bismo poznavali druga emocionalna stanja s kojima bismo mogli usporediti sreću. A da bi dijete bilo sretno, nužno je da roditelji prihvate sva njegova raspoloženja, osjećaje i oblike doživljavanja svijeta.

U ovoj zabavnoj i praktičnoj knjizi ugledna britanska psihoterapeutkinja Philippa Perry predstavlja jednostavan i praktičan koncept odgoja. Autorica objašnjava što uistinu djeluje te koja je ponašanja važno izbjegavati, navodeći što je u odgoju djece ključno činiti, a čega se valja kloniti. Ova knjiga pravo je osvježenje i pomoći će vam, bez osuđivanja, da:

• shvatite kako je vaš odgoj utjecao na odgoj vašeg djeteta
• prihvatite da ćete griješiti i naučite što poduzeti s tim u vezi
• djetetu osigurate obiteljsku okolinu u kojoj će se osjećati zaštićeno
• prekinete negativne cikluse i obrasce
• nosite se s vlastitim osjećajima i osjećajima svoga djeteta
• pravilno reagirate na osjećaje djeteta i omogućite mu uspostaviti zdrav odnos prema vlastitim osjećajima, što je temelj mentalnog i emocionalnog zdravlja
• razumijete koja sve različita ponašanja uspostavljaju komunikaciju
• izgradite kvalitetan odnos sa svojim djetetom.

Iz sadržaja:

Predgovor 11

Uvod 13

Prvi dio: Naslijede vašeg roditeljstva 17

Prošlost se vraća osvetiti se (i nama i našoj djeci) 19

Pukotina i popravak 26

Popravljanje prošlosti 30

Kako razgovaramo sa sobom 34

Dobar roditelj/loš roditelj: loše strane prosuđivanja 38

Drugi dio: Okolina vašeg djeteta 43

Nije bitna struktura obitelji, nego kako se svi međusobno slažemo 45

Kad roditelji nisu zajedno 47

Kako bol učiniti podnošljivom 50

Kad su roditelji zajedno 50

Kako se svađati i kako se ne svađati 52

Njegovanje dobronamjernosti 59

Treći dio: Osjećaji 65

Naučimo kako prihvatiti osjećaje 68

Važnost priznavanja osjećaja 72

Opasnost od poricanja osjećaja: studija slučaja 78

Pukotina, popravak i osjećaji 83

Osjećati, ne rješavati 84

Čudovišta ispod kreveta 87

Važno je prihvatiti svako raspoloženje 89

Zahtjev za srećom 92

Skretanje pažnje s osjećaja 96

Četvrti dio: Postavljanje temelja 101

Trudnoća 103

Simpatićka magija 106

Kojem plemenu pripadaju vaši roditelji? 112

Beba i vi 116

Porođajni plan 117

Oslobađanje od porođajnog iskustva razgovorom 118

Puzanje do majčinih prsa 119

Početna povezanost 121

Potpora: da bismo bili roditelji,

netko mora biti roditelj i nama 124

Teorija vezivanja 132

Prinudni plač 137

Različiti hormoni i vaše različite osobnosti 140

Osamljenost 141

Poslijeporođajna depresija 144

Peti dio: Uvjeti dobrog mentalnog zdravlja 153

Povezanost 155

Uzajamnost komunikacije 156

Kako počinje dijalog 158

Naizmjeničnost 159

Kad je teško voditi dijalog: dijafobija 160

Važnost angažiranog promatranja 165

Što se događa kad ste ovisni o mobitelu 167

Rađamo se s urođenom sposobnošću razgovaranja 168

Bebe i djeca također su ljudi 172

Kako uvježbavamo djecu da budu naporna te kako prekinuti taj začarani krug 173

Zašto dijete postaje previše vezano 177

Kako pronaći smisao u brizi o djetetu 178

Temeljno raspoloženje vašeg djeteta 179

Spavanje 180

Što je blago poticanje na spavanje? 185

Pomoć, a ne spašavanje 188

Igra 191

Šesti dio: Ponašanje: Svaki oblik ponašanja je komunikacija 199

Uzori 202

Igra u kojoj pobjeđujemo i gubimo 203

Prihvatite ono što funkcionira u sadašnjosti umjesto onog što zamišljate da bi se moglo dogoditi u budućnosti 206

Osobine potrebne za dobro ponašanje 208

Ako je svaki oblik ponašanja komunikacija, što znači neprikladno ponašanje? 212

Bolje je od početka uložiti vrijeme na pozitivan način, nego kasnije na negativan 217

Pripomoć ponašanju verbaliziranjem osjećaja 218

Kad su objašnjenja beskorisna 220

Koliko bi roditelji trebali biti strogi? 224

Još nekoliko riječi o napadajima bijesa 228

Cendranje 233

Kad roditelji lažu 238

Dječje laži 241

Granice: definirajte sebe, a ne dijete 249

Postavljanje granica kod starije djece i tinejdžera 258

Tinejdžeri i mladi 262

I konačno: kad smo svi odrasli 270

Pogovor 275

Literatura 279

Zahvale 285

O autorici 293